| Muzyka z filmu "DOM" | Muzyka z filmy "Noce i dnie" | Ach śpij kochanie... |
PIERWSZA POMOC !Zapraszam do obejżenia serii filmówktóre niedawno ukazały się w sieci o udzielaniu pierwszej pomocy. Temat ważny i godny uwagi aby w sytuacji zagrożenia umieć udzielić pomocy naszemu dziecku. Uważnego oglądana więciej filmów -> |
Kurs wideo serdecznie zapraszam
zawiera dużo cennych porad.
Artykół "Zaświadczenie lekarskie do becikowego"
Aby pobrac druk -> kliknij tutaj
To plemniki decydują o płci dziecka zawierają bowiem chromosomy żeńskie i męskie. Badania wykazały że plemniki z męskim materiałem genetycznym poruszają się szybciej, lecz żyją krócej niż plemnikiżeńskie, a zatem twoja szansa na urodzenie chłopca będzie większa jeżeli do stosunku zapładniającego dojdzie około 14 dni przed spodziewaną miesiączką a dziewczynki jeżeli stosunek odbędzie się 3 dni przed owulacją.
Kwas foliowy należy przyjmować od chwili zaprzestania stosowania antykoncepcji do końca ciąży. Kwas ten jest witaminą z grupy B – substancją odżywczą zapobiegającą powstawaniu rozwojowych wad układu nerwowego (np. rozszczep kręgosłupa, bezmózgowie).
Udowodniono, że zwiększone spożycie kwasu foliowego w 70% przypadków zapobiega rozszczepowi kręgosłupa. Naturalne źródła kwasu foliowego to zielone jarzyny liściaste (szpinak, brokuły), niektóre owoce (głównie cytrusowe), warzywa (fasola, groszek), drożdże, żółtka jaj. Spróbuj jeść jarzyny gotowane krótko na parze lub surowe.
Mimo wszystko powinnaś zacząć uzupełniać kwas foliowy, jak tylko zdecydujesz się na zaprzestanie antykoncepcji. Preparaty multiwitaminowe często zawierają kwas foliowy ale jego i lość nie jest wystarczająca na zaspokojenie potrzeb rozwijającego się dziecka. Na rynku dostępne są preparaty które zawierają odpowiednią dawkę kwasu foliowiego 400mg (np. Acifolik firmy HASCO-LEK).
TEMAT TYGODNIA : Plemniki - tajemnice płodności.
Rozpoczynam cykl artykółów w których postaram się najbardziej rzetelnie przedstawić zagadnienia
Spis Artykółów.
